Lato to czas częstszych kąpieli w basenie i morzu, jednak kontakt z chlorowaną lub słoną wodą może wyraźnie pogorszyć kondycję włosów. Włosy po basenie często stają się szorstkie, matowe, splątane i bardziej podatne na łamanie. Szczególnie narażone są włosy rozjaśniane, farbowane, wysokoporowate oraz osłabione częstą stylizacją termiczną. Problem może dotyczyć nie tylko samej łodygi włosa, ale również skóry głowy, która po kąpieli zaczyna swędzieć, piec lub nadmiernie się przesuszać. Odpowiednie zabezpieczenie włosów przed wejściem do wody oraz właściwa pielęgnacja po basenie lub plaży pomagają ograniczyć uszkodzenia i zachować zdrowy wygląd fryzury.
Jak chlor wpływa na włosy i skórę głowy?
Woda basenowa jest regularnie dezynfekowana, aby ograniczać rozwój drobnoustrojów. Częsty kontakt z chlorowaną wodą może jednak naruszać ochronną warstwę lipidową włosów i skóry głowy. Łodyga włosa łatwiej traci wilgoć, staje się bardziej porowata, sztywna i podatna na uszkodzenia mechaniczne. Włosy po basenie mogą być trudniejsze do rozczesania, elektryzować się oraz szybciej kruszyć na długości i końcach. U osób z wrażliwą skórą głowy chlor może również wywoływać uczucie ściągnięcia, suchość, pieczenie i świąd. Objawy bywają bardziej nasilone u osób z atopowym zapaleniem skóry, łojotokowym zapaleniem skóry, łuszczycą lub już osłabioną barierą naskórkową.
Zielonkawy odcień, który czasami pojawia się na jasnych lub rozjaśnianych włosach po basenie, nie wynika wyłącznie z działania samego chloru. Może być związany z osadzaniem się na powierzchni włosa związków metali, przede wszystkim miedzi, obecnych w wodzie. Im bardziej porowate i uszkodzone włosy, tym łatwiej takie związki wnikają w ich strukturę i powodują zmianę koloru.
Słona woda a włosy – dlaczego stają się suche i szorstkie?
Słona woda może działać na włosy odwadniająco. Po wyschnięciu na ich powierzchni pozostają kryształki soli, które zwiększają szorstkość łodygi i sprzyjają plątaniu pasm. Jeżeli mokre od słonej wody włosy są dodatkowo wystawione na intensywne promieniowanie słoneczne, ryzyko przesuszenia i łamliwości jeszcze bardziej wzrasta. Promieniowanie UV może osłabiać białka budujące włos, przyczyniać się do blaknięcia koloru oraz utraty elastyczności i połysku.
Sól może również podrażniać skórę głowy, szczególnie gdy znajdują się na niej drobne uszkodzenia, zadrapania lub aktywne stany zapalne. Po kąpieli w morzu może pojawić się pieczenie, świąd albo nadmierne napięcie skóry. Nie oznacza to jednak, że należy całkowicie rezygnować z kąpieli. Kluczowe znaczenie ma dokładne spłukanie włosów i skóry głowy czystą wodą możliwie szybko po wyjściu z morza.
Jak zabezpieczyć włosy przed basenem i kąpielą w morzu?
Jednym z najprostszych sposobów ochrony jest dokładne zmoczenie włosów czystą wodą przed wejściem do basenu lub morza. Włosy, które zostały wcześniej nasycone wodą, mogą wchłonąć mniej chlorowanej lub słonej wody. Następnie na długość warto nałożyć niewielką ilość odżywki bez spłukiwania, lekkiego serum ochronnego albo kosmetyku przeznaczonego do ochrony włosów podczas lata. Produkt powinien pokrywać przede wszystkim najbardziej suche i porowate partie, czyli długość oraz końce. Nie należy nakładać ciężkich olejów i masek bezpośrednio na skórę głowy, ponieważ mogą tworzyć nieprzyjemną warstwę, zatrzymywać zanieczyszczenia i utrudniać późniejsze dokładne oczyszczenie.
Na basenie dobrym rozwiązaniem jest również czepek pływacki. Nie zawsze całkowicie izoluje włosy od wody, ale ogranicza ich długotrwały kontakt z chlorem. Długie włosy najlepiej wcześniej delikatnie związać lub zapleść w luźny warkocz. Nie należy jednak wykonywać bardzo ciasnych upięć, ponieważ mokre włosy są bardziej podatne na rozciąganie i uszkodzenia mechaniczne. Podczas pobytu na plaży warto chronić również skórę głowy i przedziałek, korzystając z przewiewnego nakrycia głowy albo produktu ochronnego z filtrem przeznaczonego do skóry głowy.
Jak pielęgnować włosy po basenie i słonej wodzie?
Po wyjściu z basenu lub morza włosy należy możliwie szybko dokładnie spłukać czystą, letnią wodą. Pozwala to usunąć znaczną część soli, chlorowanej wody oraz pozostałości znajdujące się na powierzchni włosa. Po powrocie warto umyć skórę głowy delikatnym, ale skutecznym szamponem. Przy dużej ilości sebum, produktów ochronnych i zanieczyszczeń jedno mycie może być niewystarczające, dlatego czasami wskazane jest dwukrotne nałożenie szamponu.
Na długość włosów należy zastosować odżywkę lub maskę zawierającą składniki nawilżające, natłuszczające i wygładzające. W kosmetykach warto szukać między innymi gliceryny, pantenolu, aloesu, ceramidów, skwalanu, olejów roślinnych, aminokwasów i hydrolizowanych protein. Dobór produktu powinien jednak uwzględniać porowatość i aktualny stan włosów.
Zbyt częste stosowanie silnie proteinowych kosmetyków na włosach suchych i sztywnych może zwiększyć ich szorstkość. Po myciu włosów nie należy intensywnie pocierać ręcznikiem. Lepszym rozwiązaniem jest delikatne odciśnięcie nadmiaru wody i rozczesanie pasm odpowiednią szczotką lub grzebieniem, zaczynając od końców.
Kiedy włosy po basenie wymagają profesjonalnej pomocy?
Pojedyncza kąpiel zwykle nie powoduje trwałego uszkodzenia zdrowych włosów, jednak regularne pływanie bez odpowiedniej ochrony może stopniowo pogarszać ich kondycję. Jeżeli włosy stają się wyjątkowo łamliwe, mocno się kruszą, tracą elastyczność lub nie reagują na pielęgnację domową, warto skonsultować się ze specjalistą. Podczas konsultacji można ocenić stan łodygi włosa, stopień jej uszkodzenia i dobrać odpowiednią pielęgnację regeneracyjną.
Szczególnej uwagi wymaga utrzymujący się świąd, pieczenie, zaczerwienienie, łuszczenie lub pojawienie się zmian zapalnych na skórze głowy. Takie objawy nie zawsze są wyłącznie reakcją na chlor lub sól. Mogą wskazywać na zaburzenie bariery naskórkowej, kontaktowe zapalenie skóry, łojotokowe zapalenie skóry, łuszczycę albo inne problemy dermatologiczne.
W Trychoharmony podczas konsultacji trychologicznej możemy wykonać badanie trichoskopowe, które pozwala dokładniej ocenić skórę głowy oraz ujścia mieszków włosowych i ustalić, czy sama zmiana pielęgnacji będzie wystarczająca.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Czy trzeba myć włosy po każdym wyjściu z basenu?
Tak, po kąpieli w basenie warto przynajmniej dokładnie spłukać włosy i skórę głowy czystą wodą. Jeżeli na włosach pozostaje zapach chloru, zastosowano produkty ochronne lub pojawia się uczucie podrażnienia, należy umyć skórę głowy delikatnym szamponem.
Czy zmoczenie włosów przed basenem naprawdę pomaga?
Tak. Wcześniejsze zmoczenie włosów czystą wodą może ograniczyć ilość chlorowanej wody wchłanianej przez łodygę włosa. Nie zapewnia pełnej ochrony, ale stanowi prosty i wartościowy element profilaktyki.
Co nakładać na włosy przed wejściem do basenu?
Na długość i końce można nałożyć niewielką ilość odżywki bez spłukiwania, lekkiego serum lub produktu ochronnego przeznaczonego do włosów. Kosmetyk nie powinien być nakładany grubą warstwą ani bezpośrednio na skórę głowy.
Czy słona woda jest dobra dla skóry głowy?
U części osób słona woda może dawać chwilowe wrażenie oczyszczenia lub zwiększenia objętości włosów, ale nie należy traktować jej jako terapii skóry głowy. Sól może przesuszać, podrażniać i nasilać świąd, szczególnie przy uszkodzonej barierze naskórkowej lub aktywnym stanie zapalnym.
Co zrobić, gdy po basenie swędzi skóra głowy?
Należy dokładnie spłukać włosy, umyć skórę głowy łagodnym szamponem i czasowo ograniczyć stosowanie drażniących peelingów, mocnych detergentów oraz produktów zawierających dużą ilość alkoholu lub substancji zapachowych. Jeżeli świąd, zaczerwienienie lub łuszczenie nie ustępują, warto wykonać konsultację trychologiczną lub dermatologiczną.
